Ateliers de prévention : quelles pratiques pour mieux vivre son quotidien professionnel et personnel ?

L’Association Soins aux Professionnels de Santé (SPS), en partenariat avec l’ARS Bretagne, vous invite à participer à une journée thématique sur la santé des soignants.
Différents ateliers seront proposés : 
– Réduire durablement son stress avec l’activité physique
– Les vraies fausses idées sur le sommeil
– Alimentation intuitive
– Comment repérer une personne souffrant d’addictions
– Gérer son stress avec la médiation pleine conscience, Mindfulness..

Cette journée s’adresse à l’ensemble des professionnels de santé Bretons (libéraux, salariés, étudiants) du secteur sanitaire et médico-social et qu’elle est gratuite.

L’Association Soins aux Professionnels de la Santé (SPS) a pour origine le rassemblement d’un groupe d’experts souhaitant partager et défendre la santé des professionnels de la santé. Créée en novembre 2015, SPS est une association nationale reconnue d’intérêt général :

• qui vient en aide aux professionnels de la santé et des étudiants ;
• et qui agit en prévention pour le mieux-être. 

SPS réalise des enquêtes, met en oeuvre des actions et développe des outils innovants pour améliorer la qualité de vie des professionnels de la santé et des étudiants, prévenir et protéger leur santé, optimiser leur activité.